테스토스테론의 농도가 낮았다고 보고되었다(Pageetal.,2008년). 이처럼 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증 같은 생활습관병은 테스토스테론을 포함한 각종 호르몬의 농도 및 분비주기와 연관성이 있기 때문에(Englishetal. 2000년; Haketal. 2002년)결국 남성갱년기와도 관련이 있는 것으로 보인다.
남성의 운동증진교육, 보건교육B형, 방통대 보건교육B형
Ⅰ. 서론
2018년 방송대 보건교육B형] 중년 여성/남성의 운동증진교육(중년 여성의 운동증진교육) -개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술한다 -반드시 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성
남성과 달리 월경, 임신, 출산을 통해 호르몬과 신체의 변화를 경험하게 되고, 폐경기로 인한 생리적인 능력상실과 노화 현상에 따른 외모 변화, 기력의 쇠퇴를 겪게 된다(김하나,2009년). 강지훈(2011년)의 연구에서는 평균적으로 2시간 이상 운동에 참여하는 그룹에서 우울, 불안수준이 완화된다는 결과
종합해보면 대사증후군 직장 중년남성의 건강증진을 위해서는 건강한 생활습관이 필수적으로 수반되어야 하며, 이 목표를 이루기 위해서는 평소의 건강한 생활습관의 체득 및 건강한 행위를 영위하는 것이 필요하다. 더불어 지속해서 건강증진행위를 실천할 수 있도록 도와주어야 한다(Ford외,2004년).
위치를 차지한다(이희숙,2003). 또 건강증진과 질병 예방에 있어 좋은 영양 상태의 유지는 필수불가결한 요건이며, 좋은 영양 상태란 기호에 의한 만복감이나 만족에서 자연적으로 얻어지는 것이 아니며, 올바른 영양 지식에 의한 영양을 실천함으로서 개인의 올바른 식습관이 형성된다(원향례,1995).
유산소성 운동과 저항 운동 각각의 효과에 관해서 많은 연구가 이루어지고 있나 유산소성운동 ․ 저항운동 ․ 복합 병행 운동에 관한 정확한 결과를 얻기 위한 시도가 요구된다는 관점에서 중년남성의 운동프로그램 통한 삶의 질 향상이 필요하다고 생각하여 본 과제를 수행하게 되었다.
적용하고, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한 직장 여성에 대한 비만관리 교육”을 작성해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1, 직장인 비만 문제 및 비만관리 교육의 필요성
직장인의 경우 대부분 앉아서 업무처리를 하는 시간이 길고, 과도한 직무 스트레스에 시달리며 잦은 음주와 흡연, 운동부족
증진시켜 결근율을 감소시키고, 생산성을 향상시키는 각종 건강증진 프로그램을 개발하고 있으나, 앞서 살펴본 바와 같이 외국의 건강증진 활동이 활발한 반면 우리나라의 건강증진 활동은 아직 초기단계에 머무르고 있는 실정이다. (박귀선, 1996년) 식생활이 변화로 가정보다는 외식하는 기회가 잦아
중년여성의 비만관리교육은 중년여성들의 체중관리 및 건강유지에 큰 도움이 될 수 있을 것이다. 지금부터 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 “중/장년 여성/남성의 비만관리교육 (한 시간분량의 학습지도계획서 포함)”을 작성해보고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 비만이란?
비만은 단순히 체중이 키에
사용되며 특히, 중년의 경우 질병에 대한 저항력이 약해 많은 질환이 발생되는 시기이고(Black, Matassarin, Jacobs, 1998) 남성의 경우 허혈성 심장질환에 의한 사망률이 여성의 1.19배에 달하는 것으로(통계청, 2009년) 보고되고 있기 때문에 중년남성의 비만관리에 대한 연구는 매우 중요한 의미를 가진다.